Var tredje vuxen har reagerat på sin pappas drickande – många har inte pratat om det

Undersökningen, som genomförts bland svenskar i åldrarna 18–60 år, visar att 34 procent av dem som har kontakt med sin pappa någon gång har reagerat på eller känt oro över hans alkoholvanor. Bland dem som har kontakt med sin mamma är motsvarande andel 25 procent. Bland dem som har reagerat på eller känt oro över pappas alkoholvanor har 23 procent funderat på att ta upp det, men inte gjort det.  

Alkoholkonsumtionen har ökat bland äldre 

Alkohol kan få andra konsekvenser när vi blir äldre. De senaste 20 åren har alkoholkonsumtionen bland personer över 65 år ökat med omkring 30 procent.  

– Med åren blir kroppen känsligare för alkohol. Fars dag är ett bra tillfälle att visa lite extra omtanke, fråga hur pappa mår och kanske också prata om alkohol. Jag vill uppmuntra vuxna till att överhuvudtaget våga prata om alkohol och mående med närstående, säger Karolina Dahlbeck Nobel, folkhälsoexpert på Systembolaget.  

Vanligare att prata om personliga ämnen med mamma 

Undersökningen visar också att personliga ämnen mer sällan kommer upp i samtal med pappa än med mamma. 21 procent brukar prata med pappa om oro och problem i livet, jämfört med 36 procent med mamma. Även mående, psykisk hälsa samt kärlek och relationer är vanligare samtalsämnen med mamma. Däremot är det vanligare att prata med pappa om praktiska frågor, såsom reparationer och installationer. 

– Att färre pratar med pappa om oro och problem kan hänga ihop med traditionella föreställningar om att män ska vara starka och klara sig själva. Men det kan också handla om invanda mönster i familjen. Om vi aldrig har pratat om känslor med pappa kan det kännas ovant att börja. Mitt råd är att börja smått, visa genuin nyfikenhet och våga dela något personligt själv. Det kan öppna för nya sätt att mötas, säger Daniel Ek, legitimerad psykolog. 

 
Tips för att starta samtalet  

1. Byt sammanhang. Nya sammanhang kan öppna för nya samtal. Om ni alltid umgås hemma, fråga pappa om han vill hänga med på en promenad, utflykt, bio eller annat ni sällan gör.  

2. Dela något personligt eller be om råd. Din öppenhet kan bjuda in till mer öppenhet. ”Jag har känt mig stressad på sistone. Har du också sådana perioder? Jag har märkt att jag oroar mig för saker i onödan. Hur brukar du göra när du grubblar?” 

3. Visa intresse för din pappas historia: ”Jag har tänkt på hur olika generationer växt upp på olika sätt. Hur var det i din familj, pratade ni om känslor och svåra saker?”  

4. Fråga om pappa i dag. ”Finns det något som du ser fram emot just nu? Vad tycker du om livet i den ålder du är i?”  

5. Ha tålamod och respektera olikheter. Pressa inte fram djupa samtal. Uppskatta små steg och se det som att bygga en närmare relation över tid. Lyssna mer än du pratar.  

Undersökningen i korthet  

• Oro kring alkohol: 34 procent av dem som har kontakt med sin pappa har någon gång reagerat på eller känt oro över hans drickande. Motsvarande siffra för mamma är 25 procent.  

• Uteblivna samtal om alkohol: Bland dem som reagerat eller känt oro har 36 procent inte pratat med pappa om det. 23 procent har funderat på att ta samtalet, men ännu inte gjort det. Motsvarande siffror för mamma är 31 procent, respektive 18 procent.  

• Samtalsämnen med mamma respektive pappa: 
  - Det egna måendet: 50 procent pratar med mamma och 38 procent med pappa.
  - Oro eller problem: 36 procent pratar med mamma och 21 procent med pappa.
  - Psykisk hälsa: 25 procent pratar med mamma och 16 procent med pappa. 
  - Kärlek och relationer: 26 procent pratar med mamma och 14 procent med pappa.
  - Praktiska frågor: 33 procent pratar med mamma och 39 procent med pappa. 

Om Pappaparlören 

Pappaparlören är ett samtalsstöd från Systembolaget som riktar sig till vuxna som vill prata om alkohol med sina föräldrar eller andra äldre släktingar. Bakgrunden är att dagens äldre dricker mer än tidigare generationer gjorde i samma ålder, samtidigt som kroppen blir känsligare för alkohol med åren. Pappaparlören innehåller fakta om äldres alkoholvanor och konkreta råd inför samtalet. Läs mer på vår webbplats, Pappaparlören | Systembolaget